Քշեք Ռիգոբերտո Ուրանի նման

Բովանդակություն:

Քշեք Ռիգոբերտո Ուրանի նման
Քշեք Ռիգոբերտո Ուրանի նման

Video: Քշեք Ռիգոբերտո Ուրանի նման

Video: Քշեք Ռիգոբերտո Ուրանի նման
Video: ՄԱՍ 3 | ՄՈՆՏԵՍՈՐԻ ՏՈՒՆԵՐ | 12-ից 24 ամիս | խաղահրապարակ | գործունեություն և խաղալիքներ #montessori 2024, Ապրիլ
Anonim

Տաղանդով, վճռականությամբ և մեծ սրտով համակրելի կոլումբիացին

Կոլումբիական աղքատությունից մինչև աշխարհի լավագույն պրոֆեսիոնալ հեծանվորդներից մեկը՝ Ռիգոբերտո Ուրանի պատմությունը անհավատալի պատմություն է բացարձակ տաղանդի և անմշակ վճռականության մասին:

Նրա հայրն էր, ով նրան ծանոթացրեց հեծանվային սպորտի հետ 14 տարեկանում, քիչ առաջ, երբ նա սպանվեց կիսառազմական ուժերի կողմից՝ ստիպելով Ռիգոյին աշխատանքի անցնել որպես վիճակախաղի տոմսեր վաճառող՝ իր ընտանիքը պահելու համար:

Նա 16 տարեկանում դարձավ պրոֆեսիոնալ՝ վարելով Մեդելինի թիմում, այնուհետև 19 տարեկանում տեղափոխվեց Իտալիա՝ իր բախտը փնտրելու եվրոպական շրջագծում՝ առաջնորդելով կոլումբիական տաղանդների նոր բերք, ներառյալ Նաիրո Կինտանան և Նաիրո Կինտանան: Սերխիո Հենաո.

Բայց չնայած Giro d'Italia-ում երկու պոդիումին, նա կարծես թե վիճակված էր երբեք չհասնել իր տաղանդների խոստացած բարձունքներին:

Քենոնդեյլ-Դրապաք տեղափոխվելուց հետո, նա 2017-ին գնդակ ստացավ Տուրի ժամանակ՝ որպես թիմի առաջատար, և համարձակ և տակտիկապես խելամիտ ելույթով նա զբաղեցրեց անսպասելի երկրորդ տեղը ընդհանուր թվով:

Արդյո՞ք նա ստացել է այն, ինչ անհրաժեշտ է 2018 թվականին ավելի լավը դառնալու համար: Եկեք նայենք փաստերին…

Փաստերի ֆայլ

Անուն՝ Ռիգոբերտո Ուրան Ուրան

Մականուն՝ Rigonator

Ծննդյան ամսաթիվ. 26 հունվարի 1987 (տարիքը 30)

Ծնվել է. Ուրրաո, Կոլումբիա

Lives: Մոնակո

Հեծանվորդի տեսակ՝ Համատարած

Պրոֆեսիոնալ թիմեր. 2006 Tenax Salmilano թիմ; 2007 Unibet.com; 2008-10 Caisse d’Epargne; 2011-13 Team Sky; 2014-15 Omega Pharma-Quick Step; 2016-ից մինչ օրս Cannondale (այժմ EF Education First-Drapac)

Պալմարես: Տուր դե Ֆրանս 1 փուլի հաղթանակ, ընդհանուր 2-րդ (2017); Giro d’Italia 2 փուլի հաղթանակներ, Young Rider դասակարգում (2012), 2-րդ ընդհանուր (2013, 2014); Կոլումբիայի ազգային TT չեմպիոն 2015; Միլանո-Տորինո հաղթող 2017; GP Québec հաղթող 2015; Ժիրո դել Պիեմոնտե ընդհանուր հաղթող 2012; Օլիմպիական ճանապարհային մրցավազքի 2012 արծաթե մեդալ

Շարունակեք ժպտալ

Ի՞նչ? Ուրանը հայտնի է իր լայն ժպիտով և դրական հայացքով, որը նրան դարձնում է peloton-ի հանրաճանաչ անդամ:

«Իմ անձնական երջանկությունը և իմ ընտանիքի երջանկությունը կախված չէ նրանից, թե ես կհաղթեմ որոշակի մրցավազքում, թե ոչ», - վերջերս ասաց նա:

«Ես գիտեմ, որ ինձ վճարում են հաղթելու համար, դա պրոֆեսիոնալ սպորտի մի մասն է, բայց եթե ես չհաղթեմ, դա աշխարհի վերջը չէ: Ավելի կարևոր է իմանալ, որ ես առողջ և երջանիկ եմ:»

Ինչպե՞ս? Հեծանիվով կարելի է մեծ բավականություն ստանալ նույնիսկ համեմատաբար փոքր հաղթանակների դեպքում, ինչպիսին է KOM-ը Strava-ում, բայց կարևոր է չկորցնել կենտրոնացումը:

Անպայման հետապնդեք առաջատարների այդ ժամանակները, բայց երբեք թույլ մի տվեք, որ դա դառնա մոլուցք, որը հաճույք է պատճառում հեծանիվ վարելու պարզ հաճույքից:

Չնայած իր անհանգիստ դաստիարակությանը, Ուրանը դրական մտավոր վերաբերմունքի մոդել է:

«Ես փորձում եմ այնպես անել, որ արդյունքը կամ մրցավազքը չազդի իմ երջանկության վրա և անձամբ չազդի ինձ վրա», - բացատրում է նա: Եկեք բոլորս նմանվենք Ռիգոյին։

Ցույց տալ հավատարմությունը

Ի՞նչ? Մի քանի բացառություններով, պրոֆեսիոնալ հեծանվային թիմերի մեծ մասը ֆինանսական դժվարություններ ունի՝ հենվելով կարճաժամկետ հովանավորչական գործարքների վրա:

Քանի որ Cannondale-Drapac-ի թիմը 2017 թվականի վերջում կանգնած է փլուզման եզրին, Uran-ի որոշումը՝ մնալ թիմում՝ հրաժարվելով այլուր եկամտաբեր առաջարկներից, օգնեց ապահովել թիմի ապագան:

«Ես գիտեի, որ այլ թիմ գտնելու հարցում մեծ խնդիր չեմ ունենա, բայց ես անհանգստանում էի թիմի 70-ից ավելի մարդկանց համար, ովքեր կկորցնեն իրենց աշխատանքը, - բացատրում է նա:

Ինչպե՞ս? Cannondale-Drapac-ում մնալու Ուրանի որոշումը նրա ճանապարհն էր՝ հատուցելու այն աջակցությունը, որ թիմակիցները նրան ցուցաբերել էին հաջող մրցաշրջանի ընթացքում:

Նույնիսկ մեզ՝ ռեկրեացիոն հեծանվորդների համար, արժե հիշել մյուս հեծանվորդներին, ովքեր օգնել են մեզ անցյալում, և ինչ կարող ենք անել՝ փոխհատուցելու բարեհաճությունը. դեպի սպորտային.

Պատկեր
Պատկեր

Օգտվե՛ք ձեր հնարավորությունից

?

Այդ ժամանակ Ուրանն արդեն զգալի ժամանակ էր կորցրել իր հիմնական մրցակիցներից՝ սպասելով, որ օգնի Ուիգինսին հասնել վթարից հետո, բայց նա խելամտորեն բարձրացավ այդ դերը՝ ամեն առիթով գրոհելով իր պոդիումի դիրքն ամրապնդելու համար:

Ինչպե՞ս? Երբեմն հնարավորությունները հայտնվում են անսպասելիորեն, ուստի կարևոր է պատրաստ լինել քայլելու և պատասխանատվություն ստանձնելու համար:

Սա կարող է լինել խմբակային զբոսանք վարելու համար կամ օգնել ձեր ակումբի երիտասարդների համար մարզչական սեանս վարելու համար:

Անձնական փառքը կարող է գալ ձեր թիմի կամ ակումբի համար ամեն ինչ անելուց, ցանկացած դերում, որը պահանջվում է, և լինելով հարմարվողական և բազմակողմանի, որպեսզի միանգամից փոխեք դերերը:

Թող ոտքերդ խոսեն

?

Սակայն, խելացի տակտիկական ձիավարության և լեռներում համարձակ գրոհների համակցությամբ, նա ավարտեց մեկ րոպեից քիչ ետ մնալով Քրիս Ֆրումից՝ փայլուն հաղթանակ տանելով դաժան իններորդ փուլում՝ գերազանցելով Ուորեն Բարգյուլին մինչև գիծը մեկից պակաս հաշվով: անվադողի լայնությունը։

Ինչպես? Այստեղ դասն այն է, որ ձեր ոտքերը խոսեն: Ուրանը արտաքուստ լուռ է և անվրդով, բայց սա հերքում է մի կոպիտ, վճռական կերպար, ով գիտի, որ ինքներդ ձեզ ապացուցելու միջոցը պարզապես գործը շարունակելն է:

Անկախ նրանից, թե դուք մրցարշավ եք անում, թե պարզապես մեծ սպորտով եք զբաղվում, երբեմն ավելի լավ է ոտք դնել և քրտնաջան աշխատել մարզումների ժամանակ, ապա զարմացնել մարդկանց հիանալի արդյունքով, այլ ոչ թե նախօրոք խոսել ինքներդ ձեզ և վտանգի ենթարկել հիասթափությունը:

Գտեք ձեր միտքը

Ի՞նչ? Հոր սպանությունից հետո 14-ամյա Ուրանը դարձավ ընտանիքի գլուխը, սակայն նա վճռել էր թույլ չտալ, որ դա խանգարի հեծանիվ վարելուն:.

Ըստ կոլումբիացի հեծանվային լրագրող Կլաուս Բելոնի՝ «Նա տնից դուրս էր գալիս առավոտյան ժամը 7-ին միայն կեսգիշերին մոտ վերադառնալու համար։ Նա շարունակեց հաճախել դպրոց, մարզվել և մրցել՝ միաժամանակ փորձելով ընտանիքը դուրս բերել աղքատությունից։»

Ինչպե՞ս? Հեծանվորդներին առանձնացնող հիմնական հատկանիշներից մեկը նրանց անհավանական մղումն է, բայց դա մի բան է, որին մենք բոլորս կարող ենք ձգտել:

Եթե մարզվում եք մեծ զբոսանքի համար և չեք ցանկանում դուրս գալ ցուրտ, խոնավ առավոտ, հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, թե ինչու եք դա անում:

Մեզնից շատերը բախտավոր են, որ չեն կրել նույն ծայրահեղ դժվարությունները, ինչ Ուրանը, բայց մենք կարող ենք օգտագործել նրա օրինակը, որպեսզի հիշեցնենք մեզ քրտնաջան աշխատանքի և բացարձակ վճռականության և երբեմն-երբեմն համբերելու հնարավոր պարգևների մասին: տառապանք. HTFU, ինչպես ասում են!

Մի՛ զսպիր

Ի՞նչ? Ուրանը ավարտեց իր 2017թ.

«Այս վերելքը կարճ է, բայց իսկապես դժվար», - ասաց նա: «Ես չորս, հինգ հեծյալներից բաղկացած խմբում էի և որոշեցի հարձակվել բնազդով։

«Ես լրիվ գազով գնացի վերջնագիծ: Իմ կարիերայի ընթացքում երբեմն ինձ ասել են, որ ես շատ վաղ կամ շատ ուշ եմ հարձակվել:

«Այսօր վաղ էր, ոչ ճիշտ այն ժամանակ, երբ ես պլանավորեցի դա անել: Բայց ես տեսա բացը և գնացի` բարձրանալու ամենադժվար հատվածում:'

Ինչպե՞ս? Կարևոր է ունենալ ռազմավարություն, որը վերաբերում է ցանկացած մեծ ճանապարհորդության. ուսումնասիրեք երթուղին և պարզեք, թե որ մասերի համար պետք է խնայեք ձեր էներգիան:

Բայց երբ մոտենում եք ավարտին, ժամանակն է, որ բնազդը ներխուժի: Եթե գիտեք, որ ձեզ բավականաչափ բան է մնացել մեծ քայլի համար, գնացեք դրան:

Իմաստ չկա խնայել ձեզ վաղվա համար, երբ այսօր մեծ հնարավորություն է ընձեռնվում:

Խորհուրդ ենք տալիս: