Մեծ Բրիտանիայի առաջատար հեծանվային բարեգործական կազմակերպությունը ցանկանում է, որ այս ամառ դուք հեծանիվով նստեք, որպեսզի օգնեք նշելու այն ամենը, ինչ հիանալի է հեծանիվում
Հեծանիվների շաբաթ բրիտանական ամենամյա միջոցառումը, որը կազմակերպվում է Մեծ Բրիտանիայի առաջատար հեծանվային բարեգործական Cycling UK-ի կողմից, այս հունիսին նշում է իր 95-ամյակը և որպես իր տոնակատարությունների մաս, խնդրում է, որ այս հունիսին վայելեք ձեր հեծանիվը յոթ տարբեր ձևերով վարելը:
Հունիսի 9-ից 17-ն ընկած ժամանակահատվածում հեծանիվների ամենամյա գովազդը նպատակ ունի բարձրացնել Մեծ Բրիտանիայում հեծանվավազքի մասին իրազեկվածությունը և այն բոլոր առավելությունները՝ առողջությունից մինչև ֆինանսական, որ կարող է տալ ձեզ հեծանիվ վարելը:
Յոթ ուղևորության մարտահրավերն ինքնին շատ քիչ կանոններ ունի: Զբոսանքների ցանկացած տեսակ, լինի դա տեղական խանութների արագ պտույտ, թե 100 կմ երկարությամբ էպիկական շինանգ, կարևոր է այնքան ժամանակ, քանի դեռ դուք կիսվում եք ուղևորության պատկերով կամ տեսանյութով սոցիալական ցանցերում՝ օգտագործելով 7daysofcycling հեշթեգը::
Ողջ շաբաթվա ընթացքում Cycling UK-ը կկենտրոնանա ձեր հեծանիվ վարելու տարբեր ասպեկտների և այն եզակի փորձի վրա, որը կարող է բերել ձեզ՝ ընտանիքի հետ զբոսանքի մասնակցելուց մինչև էլեկտրոնային հեծանիվների առավելությունները զգալը և ձեր բարելավումը: հոգեկան առողջություն.
Այսպիսով, 7daysofcycling-ի հետ կապված՝ Հեծանվորդների թիմն այստեղ առաջարկել է վարելու երեք տարբեր եղանակներ, որոնք դուք կարող եք անել այս հունիսին, որոնք, հուսով ենք, ձեզ կբերեն ձեր հեծանիվով և վայելեք հեծանվավազքի առավելությունները:
1 - Անցեք մեկ կիլոմետր ավելի հեռու, քան երբևէ արել եք նախկինում
Բավականին պարզ առաջադրանք: Պարզեք ամենահեռավոր հեռավորությունը, որը նախկինում անցել եք հեծանիվով և փորձեք անցնել մեկ կիլոմետր այն կողմ: Լինի դա 10 կմ, թե 200 կմ, մարտահրավերը նույնն է։
Ուղևորվելուց առաջ պլանավորեք երթուղի, համոզվեք, որ գիտեք, թե ուր եք գնում և հավատարիմ մնացեք դրան: Դեպի որոշակի թվով ձիավարելու նպատակը ձեզ այդ փոքրիկ լրացուցիչ օգնությունը կտա, և դուք հանկարծ ձեզ կտեսնեք այս նոր հեռավորության վրա կարճ ժամանակում:
Թեև առաջադրանքը կարող է սարսափելի թվալ, ավելին, քան երբևէ, հպարտության և հավատի զգացումը, երբ ավարտվում է, անմրցունակ է և հուսով ենք, որ թույլ կտա ձեզ շատ բան սովորել ձեր մասին՝ միաժամանակ ավելի լավ մարզավիճակ ձեռք բերելով:
2 - Տեսարժան վայրեր վարձու հեծանիվով
Չնայած նրանց զանգվածային հաջողություններին Լոնդոնում, քաղաքում առկա հեծանիվների վարձույթի տարբեր սխեմաներ շատերի կողմից մնում են չօգտագործված, իսկ ինչպե՞ս փոխել դա:
Գնացեք Լոնդոն՝ մի օր տեսարժան վայրեր դիտելու, բայց ավտոբուսով, մետրոյով և գնացքով սայլով շրջվելու փոխարեն, ընտրեք քաղաքում առկա հեծանիվների վարձույթի բազմաթիվ սխեմաներից մեկը: Ընտրեք Ofo, Mobike, Urbo կամ Santander հեծանիվների միջև՝ որպես ձեր օրվա զբոսանք:
Ոչ միայն դուք կունենաք մի փոքր լրացուցիչ վարժություն, այլ մենք կարող ենք ձեզ երաշխավորել, որ ձեր հեծանիվ վարելը ձեզ շատ ավելի լավ տեսարան կբացի Լոնդոնի վրա, քան ցանկացած մետրոյի կարող է առաջարկել:
3 - Քշեք ձեր հեծանիվներով մինչև կիրակնօրյա ճաշ
Կիրակի օրը պանդոկում խորոված ընթրիքի դուրս գալը ավանդույթ է, որը խորապես դաջված է Մեծ Բրիտանիայի հասարակության մեջ, բայց ի՞նչ կասեք այն փոխել՝ ձեր հեծանիվով փաբ գնալով և վերադառնալով:
Դուրս եկեք շուտ և անցեք հաճելի հանգիստ ճանապարհով նեղ գյուղական ուղիներով և գունագեղ ֆերմերային դաշտերով՝ նախքան փաբ հասնելը: Կերեք ձեր ճաշը և այնուհետև հետ գնացեք:
Դուք ոչ միայն ախորժակ կզարգացնեք այնտեղ ճանապարհորդելիս, այլ նաև կօգնեք այրել կալորիաները լանչից ձեր տուն գնալիս:
