Թամբի ճիշտ բարձրությունը ցանկացած հեծանիվների հիմքն է
Հեծանիվին ձեր մարմինը հարմարեցնելու բոլոր ասպեկտների վրա դրական ազդեցություն ունենալով, ձեր թամբը ճիշտ տեղում դնելը կարևոր է հարմարավետ և արդյունավետ վարելու համար: Գրվել են սպորտային գիտական հետազոտությունների մի շարք հոդվածներ այն մասին, թե ինչպես ճիշտ պարզել, թե որտեղ է լավագույնս նստել ձեր բզեզը:
Այնուամենայնիվ, շատ հեծանվորդներ բավականաչափ ուրախ են կոպիտ գուշակություններ անելու և լավագույնի հույսը դնելու համար, ինչը հիմարություն է, երբ այն տեղում տեղադրելը բարդ կամ ժամանակատար չէ:
«Մի քիչ ցածր դրված թամբը ավելի քիչ հավանական է խնդիրներ առաջացնի, քան շատ բարձր»:
Ինչպես փոխել թամբի բարձրությունը վեց քայլով
1. Չափեք ձեր ներծծումը
Հանեք ձեր կոշիկները և վերցրեք գիրք: Հաջորդը, շարեք ինքներդ պատին: Գրքի ողնաշարը դեպի վեր բարձրացրեք ձեր ոտքերի միջև: Տվեք նրան լավ փափկամիս:
Գրքի մակարդակով նշեք գրքի վերևի պատին: Այժմ չափեք նշանի և հատակի միջև եղած հեռավորությունը: Սա ձեր ինսեմն է։
2. Դուրս եկեք հաշվիչը
Գոյություն ունեն թամբի ճիշտ բարձրությունը որոշելու բազմաթիվ բանաձևեր: Ամենատարածվածներից մեկը Լեմոնդի մեթոդն է, որն անվանվել է ամերիկյան Տուր դե Ֆրանս չեմպիոնի պատվին:
Վերցրեք ձեր ներքնակի չափումը և այն բազմապատկեք 0,883-ով: Օրինակ՝ 860 մմ x 0,883=759,38 մմ։
3. Չափել ներքևի փակագծի կենտրոնից մինչև թամբի վերևը
Մարզիր այն տեղը, որտեղ նստած ոսկորները (հետույքի ոսկրային հատվածները) հենվում են թամբի վրա: Հաջորդը, գտեք ձեր կռունկների կենտրոնական կետը և չափեք երկու կետերի միջև եղած հեռավորությունը:
Համեմատե՛ք թիվը այն թվի հետ, որը ձեզ տրվել է քայլ 2-ում: Եթե այն զգալիորեն տարբերվում է, դուք պետք է կարգավորեք ձեր թամբը:
4. Մաքրեք և նորից յուղեք ձեր նստատեղի սյունը
Ձեր թամբի բարձրությունը կարգավորելը լավ պատրվակ է նստատեղի սյունը մաքրելու համար: Թուլացրեք նստատեղի սյունակի սեղմակը և հանեք նստատեղի սյունը: Սրբեք այն կտորով և մաքրեք նստատեղի խողովակի ներսը՝ օգտագործելով սիլիկոնե սփրեյ կամ թեթև լուծիչ:
Եթե դա մետաղյա նստատեղի հենարան է մետաղական շրջանակի մեջ, ապա քսեք թարմ քսուք կամ քսուք: Եթե դա ածխածնային նստատեղի սյուն է ածխածնային շրջանակի մեջ, թողեք այն մերկ:
5. Կարգավորեք ձեր նստատեղի սյունը
Վերադարձրեք նստատեղի սյունը շրջանակի մեջ և ներս մղեք այն այնքան ժամանակ, մինչև կռունկների կենտրոնից մինչև թամբի վերին հեռավորությունը համապատասխանի 2-րդ քայլում ձեր հաշվարկած թվին:
Կարող է օգնել, եթե խնդրեք մեկ ուրիշին պահել ժապավենը, մինչ դուք կարգավորում եք նստատեղի սյունի բարձրությունը և ամրացնում սեղմիչը:
6. Ոլորող մոմենտ
Ածխածնային դետալների դեպքում պտտվող ոլորող մոմենտի ճիշտ կարգավորումը (որը պետք է նշվի շրջանակի կամ նստատեղի սյունակի սեղմակի վրա) սեղմելը հատկապես կարևոր է: Եվ դա բացարձակապես կարևոր է, եթե ձեր հեծանիվն օգտագործում է սեպաձև լարող՝ սյունը տեղում պահելու համար:
Աշխատանքը ճիշտ կատարելու համար արժե ներդնել ոլորող պտուտակաբանալիի մեջ:
