Մի՛ եղիր Սքրուջ և վայելիր քեզ այս Սուրբ Ծնունդին հեծանիվից այս սպիտակուցային կոճապղպեղով թխվածքաբլիթներով
Ամեն հունվար, ես կվերցնեմ իմ հեծանիվը, որը փոշի է հավաքել Սուրբ Ծննդյան ժամանակաշրջանի ընթացքում, դուրս կգամ դեպի Քենթի արահետներ և կգործեմ զարմացած, երբ պայքարում եմ ամենանուրբ թեքությունների վրա:
Սա սովորաբար պայմանավորված է նրանով, որ ես մի քանի կիլոգրամով ավելի ծանր եմ՝ շնորհիվ ներողամիտ Սուրբ Ծննդյան, երբ տեսա, որ ես չափազանց շատ խոզեր էի ուտում վերմակներով և չափից շատ խմում:
Բարեբախտաբար, Wiggle և Bio Syngery սպիտակուցը կարող է ինձ օգնել այս Սուրբ Ծնունդին՝ իրենց կոկոսի սպիտակուցի փոշի կոճապղպեղով թխվածքաբլիթներով:
Ութից հետո ևս մեկին չհասցնելու համար բաղադրատոմսը ձեզ տալիս է քաղցրավենիք, որը կպահի քաղցր ատամը և կօգնի առողջանալ հեծանվով զբոսանքից հետո, եթե դուք կարող եք գայթակղվել ձեզ հեռու մնալուց: Մեծ փախուստի ամենամյա Սուրբ Ծննդյան կրկնություն.
Ամբողջական բաղադրատոմսերի և բաղադրիչների ցանկը ներկայացված է ստորև, և չնայած մենք դեռ չենք պատրաստել թխվածքաբլիթները Հեծանվորդի գրասենյակում, մենք զգում ենք, որ դրանք կարող են լինել կատարյալ ամանորյա խորտիկ:
Բաղադրիչներ 8-10 թխվածքաբլիթի համար
300գ լուծվող շիլա վարսակ
125գ կոկոսի սպիտակուցի փոշի (Whey Hey կոկոսը Bio-Synergy-ից)
1/4 թեյի գդալ սոդա բիկարբոնատ
1 պտղունց աղ
1/2 թեյի գդալ վանիլի էքստրակտ (ըստ ցանկության)
3 մեծ ձու
50գ շագանակագույն շաքար
40գ կարագ
2 ամերիկյան կոշտ մաստակ
Կապույտ, սպիտակ և վարդագույն գլազուր
1 քաղցրավենիք
Քայլ առ քայլ
- Ջեռոցը տաքացնել մինչև 190 C / գազ 5
- Վարսակը մանրացրեք սննդի պրոցեսորի մեջ, մինչև ստանաք ալյուրի խտությունը (սա միայն ընտրովի է)
- Միացրեք վարսակի ալյուրը Bio-Synergy կոկոսի սպիտակուցի փոշու հետ, սոդայի բիկարբոնատով և աղով և մի կողմ թողեք
- Տաքացրեք կարագը ջեռոցում կամ կաթսայի միջոցով մինչև գրեթե հեղուկը
- Հարել շաքարավազը, ձուն, կարագը և վանիլինը։ Վարսակի ալյուրին և սպիտակուցի փոշին ավելացնել և լավ խառնել
- Թխելու սկուտեղը թխելու թուղթ շարել և թխվածքաբլիթի խմորը գցել սկուտեղի վրա
- Ձեր մատներով ձևավորեք կոճապղպեղի հացի ձև կամ, եթե ունեք, կաղապարով: (Ես իմն արեցի առանց կաղապարի, պարզապես փնտրեցի «Gingey» նկարը ինտերնետում մոդել օգտագործելու համար)
- Թխել ջեռոցում 6-ից 8 րոպե։ Չափից շատ մի թխեք: Թողնել 5 րոպե, որպեսզի սառչի սկուտեղի վրա
- Ավելացրեք գլազուրը և ամերիկյան կոշտ մաստակները որպես զարդարանք՝ օգտագործելով նկարը որպես մոդել
