Ուսուցման հավելվածը ստեղծել է չորս պլան՝ հիմնված տանը մարզումների վրա
Թրեյնինգ հավելվածը The Sufferfest-ը գործարկել է չորսշաբաթյա անվճար «All In» ուսուցման ծրագիր՝ բոլորին մարզավիճակը պահելու համար, երբ գտնվում են կորոնավիրուսային արգելափակման մեջ: Հավելվածը, որն այժմ պատկանում է GPS-ի և տուրբո մարզիչների Wahoo ապրանքանիշին, ցանկանում է օգնել մարդկանց լուծել իրենց ֆիզիկական և մտավոր առողջությունը այս եզակի ժամանակներում:
Դա անելու համար The Sufferfest-ը գործարկել է չորս տարբեր չորսշաբաթյա ծրագրեր՝ «նախատեսված հատուկ մարզիկների համար, ովքեր չեն կարող մարզվել դրսում կամ օգտագործել մարզասրահ/լողավազաններ», որոնց նպատակն է «ավելի քիչ ճնշում գործադրել ձեր իմունային համակարգի վրա՝ միաժամանակ ներգործելով: խաչաձեւ մարզումներ և մտավոր կոշտության սեանսներ՝ ամբողջ մարմնի ուժը բարելավելու և նոր հմտություններ զարգացնելու համար:'
Առաջարկվող չորս եզակի վերապատրաստման ծրագրերը կկենտրոնանան «հեծանվավազքի», «բազմասպորտի», «յոգայի և ուժի» և «յոգայի կրծքանշանների հավաքագրման» շուրջ:
Հեծանվային պլանը, որը, հավանաբար, ամենահայտնի կլինի մեր ընթերցողների կողմից, կներառի հեծանիվների դասընթացներ Sufferfest հավելվածից՝ յոգայի, ուժի և մտավոր կոշտության վարժությունների հետ մեկտեղ:
Բազմասպորտային ծրագիրը մոտավորապես նույնն է անելու, բայց հարմարեցված կլինի նրանց հետ, ովքեր իրենց սովորական մարզումների ժամանակ քայլում են հեծանիվից այն կողմ:
Ինչ վերաբերում է յոգայի ծրագրերին, դրանք նախատեսված են նրանց համար, ովքեր կառչում են գոյություն ունեցող վերապատրաստման ծրագրերից, բայց ովքեր ցանկանում են նոր մարզումներ ներդնել՝ ձանձրույթից զերծ պահելու կամ տարբեր ոլորտներում կատարելագործվելու համար:
Ինչպես նախկինում նշվեց, այս Sufferfest ծրագրերի ամենալավ բանն այն է, որ դրանք լիովին անվճար են՝ սովորական 14-օրյա փորձաշրջանին հավելյալ 30 օր ավելացնելու շնորհիվ:
Առավելություններից օգտվելու համար անհրաժեշտ է ընդամենը ստեղծել Sufferfest հաշիվ, սեղմել ALLINSUFFPLAN պրոմո կոդը և ընտրել հենց այն պլանը, որը ցանկանում եք հետևել:
Այդտեղից դուք կկարողանաք հարմարեցնել պլանը, այնուհետև սկսել աշխատել:
Քանի որ Եվրոպայի երկրների մեծամասնությունը կիրառում է արգելափակման որոշակի ձև՝ շարունակվող կորոնավիրուսային պանդեմիայի պատճառով, Sufferfest-ի կողմից առաջարկվող ֆիթնես պլանները կենսական նշանակություն ունեն՝ տրամադրությունը բարձր պահելու և կյանքում նորմալության զգացում ստեղծելու համար::
