Էլիտար հեծանվորդները ծնվե՞լ են, թե՞ բուծվել:

Բովանդակություն:

Էլիտար հեծանվորդները ծնվե՞լ են, թե՞ բուծվել:
Էլիտար հեծանվորդները ծնվե՞լ են, թե՞ բուծվել:

Video: Էլիտար հեծանվորդները ծնվե՞լ են, թե՞ բուծվել:

Video: Էլիտար հեծանվորդները ծնվե՞լ են, թե՞ բուծվել:
Video: Հունական ողբերգությունը նոր կայծ է տվել Թուրքիայում Էրդողանի դեմ բողոքի կրակին 2024, Երթ
Anonim

Ոմանք ասում են, որ հեծանիվով կատարումը կապված է գեների հետ: Մյուսներն ասում են, որ դա դաստիարակության մասին է: Եկեք քննենք գիտությունը

«Ես պետք է շնորհակալություն հայտնեմ ծնողներիս ինձ լավ գեներ տալու համար, ինչպես նաև հորս՝ ինձ սովորեցնելու համար այն, ինչ ես անվանում եմ բարի մտադրություններ: Նա ինձ միշտ ասում էր, թե որ մրցավազքում էլ որ անես, մրցիր այնքան լավ, որքան կարող ես, այնուհետև դու կարող ես ասել, անկախ նրանից՝ հաղթել ես, թե ոչ, որ տվել ես քո լավագույնը»:

Այսպես ասաց արագավազորդ Մարսել Կիտելը, երբ Հեծանվորդը խոսեց նրա հետ մի քանի տարի առաջ: Գերմանական հնչյուններից մեկում Կիտելը կարողացավ ամփոփել դարավոր «բնությունն ընդդեմ դաստիարակության» բանավեճը:

Կիտելի և նրա էլիտար եղբայրների ելույթը հիմնականում պայմանավորված է գենետիկայով, թե՞ շրջակա միջավայրի գործոններով, ինչպիսիք են մարզումները, սնունդը և ընտանեկան կազմավորումը:

«Գենետիկ նախախնամությունը հնարավորություններ է ստեղծում էլիտար մարզիկ դառնալու համար և 90%-ով նպաստում է այն բանին, թե որքան լավը կարող ես լինել», - ասում է Քեն Մաթեսոնը, բրիտանական հեծանվավազքի նախկին մարզիչը: «Ցավոք սրտի, դու չես կարող լինել այնպիսին, ինչպիսին ուզում ես լինել»:

Մաթեսոնի տեսակետը նորություն չէ: Չարլզ Դարվինի զարմիկը՝ Ֆրենսիս Գալթոնը, համարվում է բնօրինակ գենետիկ: Իր 1869 թվականի «Ժառանգական հանճարը» գրքում Գալթոնը հայտարարեց. «Յուրաքանչյուր տղամարդու մկանային ուժի որոշակի սահման կա, որը նա չի կարող հաղթահարել որևէ կրթությամբ կամ ուժով»::

Գենոտիպը հանդիպում է ֆենոտիպին

Հիմնական մակարդակով դուք կարող եք տեսնել, թե որտեղից է գալիս Գալթոնը: Նաիրո Կինտանայի հասակը ընդամենը 1,67 մ է և կշռում է 58 կգ: Նրա փետուր քաշը նշանակում է, որ նա կարող է լողալ լեռների վրա, բայց դա նաև նշանակում է, որ նա չունի մկանային զանգված՝ 1600 վտ հզորություն պահանջող սպրինտների համար պայքարելու համար։

Ինչ-որ մեկը, ինչպիսին Lotto Soudal-ի Անդրե Գրեյփելն է, մյուս կողմից, ունի 1,84 մ չափ և 80 կգ քաշ: Այդ բնական ծանրաբեռնվածությունը վնասակար է մագլցումների ժամանակ, բայց բավականին վարձատրվում է բնակարանների վրա:

Ուրեմն դա՞ է, ուրեմն: Ամեն ինչ կախված է ձեր գեներից:

«Ոչ այնքան», - ասում է մարմնամարզության ֆիզիոլոգ Յան Քրեյգը: «Գեները, որոնք գտնվում են ԴՆԹ-ի երկար շղթաներում, որոնք կոչվում են քրոմոսոմներ, հիմք են դնում բազմաթիվ բնութագրերի, բայց քո ֆենոտիպն այն է, թե ինչպիսին ես դու որպես մարդ: Այնտեղ է, որտեղ ձեր գեները փոխազդում են շրջակա միջավայրի հետ:

«Դուք կարող եք լինել գենետիկորեն ամենատաղանդավոր մարդը, բայց սպորտի մեջ անպիտան լինեք, քանի որ մեծացել եք ոչ սպորտային ընտանիքում, «վայելել եք» վատ սննդակարգը և պակաս քնել:»:

Վերջին ժամանակներում «բնությունն ընդդեմ դաստիարակության» բանավեճը ակտիվացել է այնպիսի գրքերի պատճառով, ինչպիսիք են Դեյվիդ Էփշտեյնի «Սպորտային գենը» և Մալքոլմ Գլադվելի «Outliers»-ը:

Վերջինս առաջարկեց, որ գրեթե ամեն ինչում փորձագետ դառնալու ճանապարհը 10,000 ժամ պրակտիկա ունենալն է, սկսած երիտասարդ տարիքից:

Էփշտեյնի գիրքը, ընդհակառակը, հուշում է, որ ոչ բոլորը կարող են գագաթնակետին հասնել բավարար պրակտիկայով, և որ սպորտային հաջողությունը հաճախ թելադրված է ժառանգական գործոններով:

«Յուրաքանչյուր գենի համար կա երկու տառ [ալելներ] կապված դրա հետ», - ասում է Քրեյգը: «Դրանք կոչվում են բազային զույգեր ԴՆԹ-ի պարույրի մեջ, և դրանք, ըստ էության, մեկ տառ են ձեր մայրիկից և հայրիկից»: Սրանք թելադրում են ձեր ֆիզիկական, կենսաբանական և հոգեբանական բնութագրերը:

«Ես ձեզ օրինակ կբերեմ. ACE գենը [անգիոտենզին փոխակերպող ֆերմենտը] ներգրավված է արյան ճնշման վերահսկման մեջ: ACE-ի համար դուք ժառանգում եք կամ I կամ D ալել, այնպես որ հնարավոր համակցությունները լինեն II, DD կամ ID:

«ACE-ի համար II-ը սերտորեն կապված է դիմացկունության կարողությունների հետ: DD-ն կապված է իշխանության հետ: DI-ն այս երկուսի խառնուրդն է։'

Այսպիսով, եթե ձեր երկու ծնողների ACE գենը պարունակում է II ալելներ, ձեր միակ փոխարկումը II է, ինչը նշանակում է, որ դուք տոկունության հակումներ կցուցաբերեիք: Ահա թե ինչու են մաքուր ցեղատեսակները գնում գամասեղի, և ինչու է գերձի Ֆրանկելի սերմնահեղուկն արժե 125,000 ֆունտ ստեռլինգ մեկ պոպ:

Վազորդներ և հեծյալներ

Դեռևս անորոշությունը բխում է ձիուց, որը պարունակում է 20-25,000 գեն, ինչը նման է մարդկանց թվին: Ըստ Բրայթոնի համալսարանի սպորտի և վարժությունների գիտության պրոֆեսոր Յանիս Պիցիլադիսի ակնարկի.

1997-2012 թվականների ընթացքում հրապարակված 133 ուսումնասիրություններից -ը միայն 59 գենետիկ մարկեր է կապված տոկունության, իսկ 20-ը՝ ուժի հետ:

«Սպորտային ելույթը բարդ ֆենոտիպ է», - ասում է նա: «Էլիտար մարզիկ դառնալու համար անհրաժեշտ է ֆիզիոլոգիական, վարքային և շրջակա միջավայրի գործոնների սիներգիա»:

Պատկեր
Պատկեր

Պիցիլադիսը այդ թեմայով փորձագետ է: Նրա աշխատանքը նրան տարել է Քենիա՝ գենետիկայի և շրջակա միջավայրի միջև սիներգիա փնտրելու համար, և ընդունելով, որ քենիացիներն ունեն տոկունության լավ գեներ (օրինակ՝ EPO-ի բնական բարձր մակարդակ), նա եզրակացնում է, որ Քենիայի, Եթովպիայի և Էրիթրեայի գերակայությունը միջքաղաքային վազքը «սոցիալ-տնտեսական երևույթ է»։

Նրա ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ 404 քենիացի պրոֆեսիոնալ վազորդների 81%-ը մանուկ հասակում ստիպված է եղել վազել կամ քայլել զգալի հեռավորության վրա մինչև տարրական դպրոց և վերադառնալիս, ինչը նշանակում է, որ քենիացի երեխաները 30%-ով ավելի բարձր աերոբիկ կարողություններ ունեին, քան իրենց ժամանակակիցները:

Դա Էփշտեյնի կողմից ամրապնդված հասկացություն է: «Քանի հաջողակ վազորդների քանի՞ երեխա ունի հաջող վազքի կարիերա», - ասում է նա The Sports Gene-ում: «Ասում եմ ձեզ, գրեթե ոչ մեկը։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ նրանց ծնողների հարստությունը նշանակում էր, որ նրանք ստիպված չէին վազել դպրոց։'

Շնորհակալություն մայրիկին

Թամսին Լյուիսը երկարատև եռամարտի բրիտանացի լավագույն մարզիկներից մեկն էր մինչև իր թոշակի անցնելը 2014 թվականին: Նա հաղթեց Ironman UK-ում և զբաղեցրեց երկրորդ տեղը տխրահռչակ Alpe d'Huez Triathlon-ում:

Նրա հայրը Քոլին Լյուիսն է, նախկին պրոֆեսիոնալ հեծանվորդ, ով 1960-ականներին երկու անգամ հաղթել է բրիտանական ճանապարհային մրցավազքի առաջնությունում և 1967-ի Տուր դե Ֆրանսում մասնակցել է Թոմ Սիմփսոնին` փոխանցելով Սիմփսոնին իր վերջին խմիչքը, նախքան նրա մահը Մոն Վենտուում:

«Մեր բնավորությունները նման են. մենք քաոսային ենք, մոլուցք և շատ մղված, և պարզ է, որ ես նույնպես ժառանգել եմ նրա ֆիզիկական գեները», - ասում է նա:

«Ես միայն 2007 թվականին եմ զբաղվել եռամարտով և մինչ այդ շատ չէի վարել: Ես չափել եմ իմ VO2 max-ը, և այն մոտ 68 էր, ինչը լավ է նրանց համար, ովքեր համեմատաբար մարզված չեն:'

Այստեղ գենետիկ բաղադրիչ կա, եթե ոչ անմիջապես Քոլինից: Միտոքոնդրիաների քանակը և չափի պոտենցիալը ժառանգվում է մայրական գծից: (Միտոքոնդրիաները բջիջների և էներգիայի արտադրության կենտրոններն են և կարևոր են տոկունության համար:)

«Իմ մայրական պապը ազգային վազորդ էր, իսկ նրա հայրը միջազգային լողորդ», - ասում է Լյուիսը:

Այնուհետև կա Մաթյո վան դեր Պոելի դեպքը: Դեռևս ընդամենը 20 տարեկան է, Վան դեր Պոլն արդեն հասցրել է հաղթանակների երկար ցուցակ ճանապարհին և ցիկլոկրոսին, ներառյալ արծաթե մեդալը այս տարվա սկզբին ցիկլոկրոսի աշխարհի առաջնությունում::

Սա ցնցող ռեկորդ է, բայց զարմանալի չէ: Նրա հայրը՝ Ադրին, հաղթել է Ֆլանդրիայում և Լիեժ-Բաստոն-Լիեժում, մինչդեռ Մաթյեի մայրական պապը Ռայմոնդ Պուլիդորն է, ով հաղթել է 1964 թվականին Vuelta a Espana-ում, ինչպես նաև հինգ անգամ գրավել է երկրորդ տեղը Տուր դե Ֆրանսում::

Գենետիկական և բնապահպանական նախախնամությունը առանցքային դեր է խաղացել ինչպես Լյուիսի, այնպես էլ Վան դեր Փոելի համար, սակայն, չնայած գիտական առաջընթացին, չկան հավելվածներ, չկան կրելու տեխնոլոգիա, որը կարող է քանակականացնել, թե ինչքանով է ազդել նրանց ներկայիս մակարդակի վրա:

Անցածնությունները

Անոմալիաներ կան. Այդ 10,000 ժամ պրակտիկան ոչինչ էր այն բանի համեմատ, ինչի միջով անցավ ամերիկացի ֆուտբոլիստ Թոդ Մարինովիչը:

Մարինովիչի հայրը խնամել է նրան ի սկզբանե, որպեսզի դառնա պաշտպան, հորինելով այնպիսի խաղեր, ինչպիսիք են դեղորայքի գնդակը բարձրացնելը խոհանոցի սեղանի վրա, քանի դեռ երկար ժամանակ չի մնացել անձեռոցիկից և արգելել անպիտան սնունդը:

«Sports Illustrated»-ի կողմից «փորձանոթի մարզիկ» անվանումը ստացած Մարինովիչը 1990-ականներին նախագծել է Լոս Անջելես Ռեյդերսի համար նախքան թմրանյութերի հետ կապված խնդրի ավարտը իր կարիերան.

Գոյություն ունեն նաև գենետիկ անոմալիաներ: Ֆին դահուկորդ Էերո Մանտիրանտան դահուկավազքի երկու ոսկե մեդալ է նվաճել 1964 թվականի ձմեռային օլիմպիական խաղերում:

Նա հետևում էր իր ժամանակակիցների նման սննդակարգին, նույնն էր մարզվում և չէր ենթարկվում 2017-ին էլիտար սպորտով զբաղվող մարգինալ ձեռքբերումներին:

Բայց նա ուներ մեկ ակնհայտ առավելություն իր մրցակիցների նկատմամբ. թթվածին կրող հեմոգլոբինի մակարդակը իր գագաթնակետին կազմում էր 236 գ/լիտր արյան դիմաց՝ սովորական 140-180 գ/լ միջակայքի համեմատ::

Հետազոտությունը 1993 թվականին կենտրոնացավ Մանտիրանտա ընտանիքի վրա և նկատեց, որ նրանցից 29-ը, ներառյալ Էերոն, բոլորն էլ ունեին գենետիկ մուտացիա, որն ազդում էր EPO ընկալիչների վրա, այսինքն՝ նրանց ոսկրածուծը արտադրում էր արյան կարմիր բջիջներ՝ առանց EPO հորմոնի կողմից խթանվելու: Մի խոսքով, նա բնականաբար դոպինգ է ստացել։

Գենետիկան համեմատաբար նոր ոլորտ է, սակայն հայտնաբերվել են գեներ, որոնք ազդում են, թե ինչպես եք հանդուրժում ցավը, մոտիվացիան, ճարպային նյութափոխանակությունը…

Չնայած դրան, ներկայիս գնահատականները ցույց են տալիս, որ կատարողականի գենետիկ տատանումները կազմում են մոտ 30%: Մնացածը կախված է ձեր միջավայրից:

Երբ գենետիկայի մասին մեր գիտելիքներն աճում են, այդ թվերը տատանվում են, սակայն, ինչպես ասում է Թամսին Լյուիսը, «Քրտնաջան աշխատանքը հաղթում է տաղանդին, եթե տաղանդը ջանասիրաբար չի աշխատում»::

Խորհուրդ ենք տալիս: