Միշտ չէ, որ հնարավոր է դուրս գալ զբոսանքի: Բայց ոչ թե ձանձրալի տուրբո նիստի, մենք որոշեցինք փորձել The Sufferfest…
Ի՞նչ է իրականում «Sufferfest»-ը:
Ինչպես սովորական պտույտի դասի, Sufferfest-ի դասընթացը տեսնում է, որ դուք նստում եք փակ մարզահեծանի վրա՝ ականջներում հնչող բարձր երաժշտությամբ: Բայց թեև սովորական պտույտի դասերը հատուկ նախագծված են, որպեսզի օգնեն ձեզ մի փոքր նիհարել, Sufferfest-ի ծրագրերը նախագծված են այնպես, որ ձեր հեծանվավազքի որոշակի ասպեկտն աշխատեք:
Ինչպե՞ս է այն աշխատում:
Օգտագործելով Wattbikes-ը, դուք և մինչև 20 ուրիշներ դասի մեջ կպահեք ձեզ, քանի որ Համաշխարհային տուրի ամենադժվար մրցավազքները ցուցադրվում են ձեր առջև գտնվող հսկայական էկրանի վրա:Պրոֆեսիոնալների հերոսական ջանքերն ավելի շատ են մղում ձեզ, քան երբևէ կարողացել է քրտնած պտույտի որևէ հրահանգիչ: Օգտագործելով Wattbikes-ի խելացի տեխնոլոգիան՝ չափվում են ձեր հզորությունը, արագությունը և արագությունը: Սա ոչ միայն կգրանցի ձեր լեգենդար արդյունքը հետագայում պարծենալու իրավունքների համար, այլ նաև նշանակում է, որ դուք կարող եք հետևել, թե ինչ եք անում սխալ և ինչ եք անում ճիշտ: «Ուղևորության» ընթացքում ձեզանից կպահանջվի կարգավորել ձեր սեփական ջանքերը՝ գնահատելով ձեզ մեկից մինչև 10 սանդղակով: Այս չափումները օգնում են ձեզ հասկանալ, թե ինչ է զգում յուրաքանչյուր ջանքերի մակարդակը, 10-ով ավարտական սպրինտով և մեկով: մեղմ տաքացում։
Ինչու է այն օգտակար ճանապարհային հեծանվորդների համար:
Ստեղծելով տարբեր սեանսներ՝ հիմնված տարբեր նպատակների վրա՝ Sufferfest-ը կարող է օգնել ձեզ մարզվել հատուկ նպատակների համար՝ ամեն ինչ՝ ձեր մագլցումը բարելավելուց մինչև հեծանիվով ձեր ձևը շտկելը: Նիստերի ինտենսիվ բնույթը և դրանց իրականացման գործնականությունը
ֆիքսված վայրում նշանակում է, որ դուք դաժան ծեծի եք ենթարկվում՝ առանց ձեր հեծանիվով մղոններ անցնելու: Համեմատաբար կարճ սեանսների ժամանակը (20-100 րոպե) թույլ է տալիս տեսականորեն կատարել մեկը ձեր ճաշի ժամին. մի բան, որից մենք լիովին օգտվեցինք, երբ գնացինք Lee Valley VeloPark 60 րոպեանոց դասի համար: Քանի որ մենք նորեկներ էինք, մենք պատվիրեցինք այսպես կոչված «Ռետինե ձեռնոց» դասընթաց. ըստ էության ժամանակի փորձարկումների վրա հիմնված դաս, որը նախատեսված է մեր ֆունկցիոնալ շեմի հզորությունը (FTP) բացահայտելու համար.
Որո՞նք են մյուս առավելությունները:
Որոշ հեծանվորդների համար Sufferfest-ը նաև վնասվածքից հետո հեծանիվ վերադառնալու հիանալի միջոց է: Մի հեծանվորդ, որի հետ մենք մարզվել ենք Լի հովտում, իրականում հենց դա էր անում և ցույց տվեց մեզ իր վերջին պատերազմական վերքերը՝ ապացուցելու համար դա՝ փոքրիկ երեխայի մեծության սպի աջ ոտքի տակ: Անցյալ տարի նա կոտրել էր ազդրը և Սաֆերֆեստի եկեղեցու միջոցով վերահսկվող կերպով վերադառնում էր մարզավիճակի գագաթնակետին:
Այսպիսով, ինչ է դա անել մեկով:
Մի խոսքով, դժոխք. Մեր «Ռետինե ձեռնոց» սեանսի համար մենք սկսեցինք 20 րոպե տաքացումով՝ արյունը հոսելու համար: «Sufferlandria»-ում տաքացումն այն չէ, ինչ նորմալ մարդիկ կանվանեն տաքացում. դա ավելի շատ նման է միջնադարյան խոշտանգումների, ինչպես ձեռնոց վարելը: Մեր առջև հսկայական պրոյեկտորը պայթեցնում էր տխրահռչակ Flanders Classics-ի պատկերները: Մինչ պրոֆեսիոնալների դեմքերը պատվեցին ցեխով, մերոնք սկսեցին լցվել քրտինքով։ Հենց այն ժամանակ, երբ մենք սկսում էինք մտածել, թե երբ այն կավարտվի, տեսահոլովակը հաղորդագրություններ փակցրեց էկրանին, որպեսզի մեզ մոտիվացված մնա: «Ցավը լավ է. Ծայրահեղ ցավը չափազանց լավ է: Հոգեվարքը էքստազի է,- կարդաց մեկը: Այդ ամենի անհեթեթությունը ձեզ հիշեցնում է, թե ինչու եք այստեղ: Տառապել։
Կայուն (7/10) ճիգը կառուցելուց հետո մեզ մի երկու րոպե շունչ քաշեցին։ Երբ եկավ մեծը:20 րոպե տևողությամբ FTP թեստ, որը տեսավ մեր ջանքերը դեպի կարմիրը (8.5/10): Երբ 10/10-ը ամբողջական սպրինտ է, 20 րոպեի ընթացքում 8,5/10-ը լրիվ խոշտանգում է: Մենք քրթմնջացինք հում թոքերով, պայթած սրտերով և այրվող ոտքերով կիսախավարի մեջ, մինչդեռ հաուսի մշտական երաժշտությունը անհետանում էր՝ ապահովելով տրոյական ռազմանավի ստրուկ թիավարի ծեծի տեսակը, որը կճանաչեր: Երբ երաժշտությունը խամրեց և լույսերը վառվեցին, մեր հանդերձանքը լցված էր, և մեր ոտքերը դողում էին, ինչպես Ջեք Ռասելի անձրևի տակ: Բայց տառապանքը մեզ տարօրինակ կերպով գոհացրեց այնպես, որ իսկապես հասկանում ենք միայն մենք՝ հեծանվորդներս: Այսպիսով, չնայած տարօրինակ գրաֆիկային և խանդավառ երաժշտությանը, մենք անպայման կվերադառնանք:
Lee Valley VeloPark-ը գործարկել է VeloStudio-ի ամսական անդամակցության սխեման՝ 30 ֆունտ ստեռլինգ ներածական առաջարկով անսահմանափակ ստուդիայի նիստերի համար կամ 40 ֆունտ ստուդիայի անսահմանափակ նիստերի համար, գումարած Pay & Ride ճանապարհի և լեռնային հեծանվային արահետների համար: Լրացուցիչ տեղեկությունների համար այցելեք visitleevalley.org.uk:
